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Freundeskreis Journal Zeitschrift der Freundeskreise für Suchtkrankenhilfe | 1. Halbjahr 39. Jahrgang | Ausgabe 1/2024 Freundeskreise für Suchtkrankenhilfe Mehr als ein Verein Foto: Adobe Stock e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V. e.V.

THEMA UMFRAGE In diesem Journal THEMA: FREUNDESKREISE FÜR SUCHT- KRANKENHILFE – MEHR ALS EIN VEREIN 4 Aug‘ in Aug‘ Neuen Herausforderungen begegnen 6 Letztlich entscheidet jeder für sich selbst – Gespräch in Hoyerswerda 7 Verein: Ja oder Nein? 8 Lebensmomente: Vier Geschichten zum Thema 10 Wie sich Selbsthilfegruppen im Verein und anders organisieren können 12 Menschen motivieren 13 Seine Rolle finden 14 Material für die Gruppenarbeit: Das Leitbild der Freundeskreise AUS DEM BUNDESVERBAND des Bundesverbandes 16 Ralf Vietze neuer Vorsitzender 17 Andreas Bosch jetzt Ehrenvorsitzender 18 Sylke Watter stellvertretende Vorsitzende 18 Neue Projekte 19 Bundesverdienstkreuz für Elisabeth Stege des Bundesverbandes KURZ & BÜNDIG 20 Sucht und KI 20 Hilfe bei Fragen zu Fördermitteln 20 Cannabisgesetz in Kraft 21 Ist zuviel Engagement hinderlich für die Gruppenentwicklung? PORTRÄT 22 Andreas Bosch: „Ich muss niemandem was vormachen“ MEDIEN 23 Bücher und Filme RÄTSEL 24 Wer findet die elf Fehler? Warum bin ich Freundeskreis-Mitglied? November 2003: Frau weg, als Selbstständiger nah an der Pleite, gefühlt genial in einer total vergifte- ten Gedankenwelt. Heute kann ich locker und frei reden – sogar über meine Gefühle. Ich kann mich aus- tauschen – wieder und besser denn je mit meiner Frau. Ich freue mich täglich auf mein freies, selbstbe- stimmtes Leben. Alles geübt und gelernt in 20 Jahren Engagement und gelebtem Austausch in unseren Freundeskreisen. Georg Hauser, Freundeskreis Westallgäu 2 1/2024 | FreundeskreisJournal

MEHR ALS EIN VEREIN Liebe Leserinnen, liebe Leser, ist der Freundeskreis mehr als ein Verein? In den ver- schiedenen Beiträgen dieser Ausgabe thematisieren wir die persönliche Beziehung der Mitglieder zu ihrem Ver- ein. Mich beschäftigen dabei schon länger folgende Fra- gen: Warum haben wir einen eklatanten Mitgliederschwund? Und warum en- gagieren sich so wenige Mitglieder in der ehren- amtlichen Arbeit? Funktioniert der Informations- fluss von oben nach unten und/oder umgekehrt? Wieso dümpelt Infomaterial in Kellern vor sich hin? Und warum ist der Freundeskreis-Spirit teils abhanden gekommen? Gründe genug für unser Heftthema. Denn Mit- glied im Freundeskreis-Verein zu sein, ist kein Zwang. Welche Vorteile aber bringt eine Mit- gliedschaft? Das scheint nicht für alle plausibel zu sein. Dabei ist die Antwort einfach: Jedes Mit- glied bereichert den Verein und stärkt ihn sowohl in ideeller als auch in finanzieller Hinsicht. Das trägt schlicht und einfach dazu bei, die Existenz des Vereins zu sichern. Aus meiner Sicht gibt es noch viele weitere Gründe, Mitglied im Verein zu werden. Zum ei- nen: Ehrenamtliches Engagement macht sich gut im Lebenslauf. Und wer eine gewisse Zeit dabei ist, wird häufig gefragt: „Hast du nicht Lust, eine Aufgabe oder ein Amt zu übernehmen?“. Davor schrecken viele zurück, sie haben Angst vor den Aufgaben, die auf sie zukommen. Andere wie- derum würden sich gerne einbringen, aber weil langjährige Amtsinhaber nicht loslassen können, verlieren sie das Interesse und die Lust. Wir wollen mit diesem Heft zum Nachden- ken über die genannten Fragen animieren, denn wir sind in vielen Dingen eben mehr als nur ein Verein. Andererseits geht es auch bei den Freun- deskreisen zu wie in jedem anderem Verein – die Satzung schreibt Ämter und Regularien vor. So wurde auf der Delegiertenversammlung ein neu- er Vorsitzender des Bundesverbandes gewählt – in dieser neuen Funktion darf ich mich hier und ausführlicher auf Seite 16 vorstellen. Jetzt wün- sche ich viel Spaß beim Lesen und hoffe, wir ha- ben interessante Themen für euch ausgewählt. Ralf Vietze, Vorsitzender des Bundesverbandes der Freundeskreise für Suchtkrankenhilfe t a v i r p : s o t o F Ich stehe zu mei- ner Abhängigkeit, bin stolz und dankbar, Freundes- kreis-Mitglied zu sein. Als Teil dieser Gemeinschaft beteilige ich mich aktiv am Prozess des Gebens und Nehmens. Das zeigt: Ich bin im abstinenten Le- ben angekommen und motiviere ande- re, abstinent zu werden und zu bleiben. Vertrauensvolle und offene Gespräche, auch in Krisensituationen, machen die Freundeskreisarbeit so wertvoll. Hier lohnt es sich, Mitglied zu sein! Catherine Knorr, Freundeskreis Stuttgart-Plieningen IMPRESSUM Wo finde ich den nächsten Freundeskreis? Herausgeber: Freundeskreise für Suchtkrankenhilfe – Bundesverband e. V., Selbsthilfeorganisation, Luisenplatz 3, 34119 Kassel, Tel. 0561 780413, Fax 711282, mail@freundeskreise-sucht.de, www.freundeskreise-sucht.de Mitgliedschaften: Diakonie Hessen – Diakonisches Werk in Hessen und Nas- sau und Kurhessen-Waldeck e. V.; Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e. V. Redaktion: Sina Limpert, Elisabeth Stege, Lothar Simmank Verantwortlich i.S.d.P.: Ralf Vietze, Vorsitzender Layout: Redbüro Kassel, www.redbuero.de Fotos: Freundeskreise, privat (wenn nicht anders angegeben) Herstellung und Vertrieb: Bonifatius GmbH Druck, Paderborn Auflage: 6.500 Exemplare Für Mitglieder über den jeweiligen Freundeskreis kostenlos. Falls Sie unsere Arbeit f inanziell unterstützen möchten: Spendenkonto bei der Evangelischen Bank eG, IBAN DE75 5206 0410 0000 0019 53, BIC GENODEF1EK1 Wir möchten mit dieser Zeitschrift gleichermaßen alle Geschlechter (w, m, d) ansprechen. Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird im Text jedoch mitunter die männliche Form verwendet. FreundeskreisJournal | 1/2024 3

THEMA Aug‘ in Aug‘ Neuen Herausforderungen sollte man mutig ins Auge sehen, meint Elisabeth Stege, stellvertretende Bundesvorsitzende der Freundeskreise für Suchtkrankenhilfe. Auch wenn es um neue Personen und Verantwortlichkeiten im Verband geht. Die Zeit vor dem Telefon – wer kann sich noch daran erinnern, wie es damals war? Als Kinder verabredeten wir uns zum Spielen, als Jugendliche zu unseren Treffen. Ohne dass es Absprachen gab, wussten wir, wo und wann unsere Freunde und Spielkameraden zu finden waren. Und auch noch als Erwachsene trafen wir uns, ohne dass wir uns großartig verabreden mussten. Das Telefon kam, und wir nutz- ten es auch, um unsere Verabre- dungen genau festzulegen und anzufragen – zum Beispiel, ob es Recht wäre, wenn die Kinder sich nach der Schule treffen würden. Und jetzt haben wir die Han- dys ständig am Ohr: Jederzeit und überall sind wir mit unseren Be- kannten, Freunden, Arbeitskolle- gen, der Familie im Kontakt und im Austausch. Was uns dabei verloren geht ist die Zeit, in der wir uns frü- her begegnet sind. In der wir uns zum Austausch Aug‘ in Aug‘ ge- troffen haben. Heute sitzen wir auf unserem Sofa und laden uns un- sere Freunde ins Wohnzimmer via Kamera ein. Und jetzt fragen wir uns: Wo sind all die Menschen hin, die sich in den Vereinen getroffen, die zu- sammen musiziert, die Sport ge- trieben haben, sich zusammen ak- tiv ihrem Hobby und ihrem Spaß im Verein widmeten. Der Trend zur digitalen Kom- munikation wurde durch die Coro- na-Pandemie noch verstärkt, und heute sehen wir uns um und fin- 4 den kaum noch aktives Leben im Verein, immer weniger engagier- te Menschen. Und was vor allem fehlt: Menschen, die Verantwor- tung übernehmen, die sich ange- sprochen fühlen, einfach nur so, weil es Spaß macht, wenn es dar- um geht, mehr als ein, zwei Mal im Jahr aktiv etwas zu gestalten. Dieser kleine Exkurs ist meine persönliche Meinung. Sicher gibt es viele und weitere Gründe, war- um es immer schwerer wird, auch in den Freundeskreisen Menschen zu finden, die Verantwortung – sprich Ämter – übernehmen. Was gehört aber dazu, wenn wir Neulinge in den Ämtern haben wollen? Sicher nicht unser oftmals großes Gejammer, wie schwer alles ist, dass es immer weniger Neuzu- gänge gibt, dass die Zeit kaum noch reicht für all unsere Aufgaben, dass es immer mehr wird mit den An- forderungen – und überhaupt, dass sich ja dauernd alles ändert und kaum noch zu bewältigen ist. Natürlich ändert sich alles, sonst wären wir heute noch mit der Pfer- dekutsche unterwegs. Aber es war doch auch bei unserem Einstieg in Amt und Würde alles neu für uns, und wer noch nie mit einem PC gearbeitet hatte, noch keine Mails versandt hatte, der war vor 20 Jahren genauso überfordert, wie es heute Neuzugänge ebenso sind, wenn wir unsere Videokonfe- renzen abhalten wollen und ganz selbstverständlich alle Unterlagen digital versenden. Lasst den Neuen Zeit zu kommen! Begrüßt ihr Engagement! Freut euch über die Entlastung und nehmt sie mit auf eurem Weg. Zeigt ihnen die Stätten eures Wirkens, lasst sie die Menschen kennenler- nen, die mit euch an unserer Sache wirken und heißt sie willkommen in dem internen Kreis, wie auch immer der sich für euch gestaltet. Und dann lasst los! Vertraut auf euch selbst, dass ihr bei der Entscheidungsfindung, einen Nachfolger zu finden, rich- tiggelegen habt, dass die Gruppe sich mit einem neuen Gruppenbe- gleiter / einer neuen Gruppenbe- gleiterin weiterentwickeln kann, dass ihr alles getan habt, um den Anfang zu erleichtern. Und dabei eines nicht verges- sen: Solange man selbst weiter an Gruppenstunden und/oder Veran- staltungen teilnimmt, wird sich nichts Neues entwickeln können. Darum ist ein Sabbatjahr durchaus hilfreich. Nehmt eine Auszeit und lasst „die mal machen“ Es wird anders werden Eines ist sicher. Es wird anders werden mit einer neuen Grup- penbegleitung, einem anderen Vorsitzenden, einer neuen Dele- gierten für die Bundesdelegierten- versammlung. Aber anders heißt ja nicht, dass es schlechter wird, eben nur anders. Und da hat nun 1/2024 | FreundeskreisJournal

MEHR ALS EIN VEREIN Mein Fazit: • Nicht jammern, machen! • Nachfolge unterstützen. • Verantwortung abgeben und loslassen. • Vertrauen in die Entscheidung haben. • Das Neue begrüßen, ohne das Alte zu verdammen. • Das Alte wertschätzen, ohne das Neue abzulehnen. Elisabeth Stege, stellv. Vorsitzende des Bundesverbandes 5 jeder die Entscheidung selbst in der Hand: selbstbestimmt und ei- genverantwortlich (so wie es in unserem Leitbild steht) kann das Alte weitergeführt werden. Oder es wird entschieden: Nein, das ist jetzt nichts mehr für mich, jetzt werde ich gehen. k c o t S e b o d A : s o t o F Das kann eben auch ein Weg sein, darum ist der Kreis in unse- rem Logo offen. Hier muss es ja nicht zu Ende sein. Schon von An- fang an sind Gruppen der Freun- deskreise neu entstanden, wenn sich Mitglieder nicht mehr wohl- gefühlt haben und sie etwas Neu- es gestalten wollten – und seien es neue Treffpunkte oder das Ange- bot einer weiteren Gruppenzeit etc. Und wenn sich niemand findet, der die Nachfolge antreten kann, die ein Amt übernehmen will, es somit das Ende bedeuten würde, sobald ein Rücktritt vom Amt er- folgt? Dann ist es so! Wenn die Idee der Selbsthilfe gut ist, wird etwas Neues entste- hen, wenn nicht, dann ist es viel- leicht für heutige Anfordernisse nicht mehr die rechte Zeit. Hier ist jeder Einzelne selbst in seiner Entscheidung gefragt, wie lange er für sich und andere im Amt bleiben will und kann. Es gibt kein Richtig oder Falsch, sondern nur den eigenen Weg, der nur vor sich selbst zu rechtfertigen ist. FreundeskreisJournal | 1/2024

THEMA Letzlich entscheidet jeder für sich selbst Was ist der Vorteil einer Mitgliedschaft? Ralf Vietze, Vorsitzender des Bundes- verbandes, im Gespräch mit dem Freundeskreis 1. Selbsthilfegruppe für Alkohol- und Medikamentengefährdete Hoyerswerda e.V. Für das Gruppen-Interview habe ich den Freundeskreis „1. Selbsthilfegruppe für Al- kohol- und Medikamentengefähr- dete Hoyerswerda e.V.“ besucht. Zur Zeit der Gruppenstunde trafen wir uns im „Haus der Parität“. Hier stehen dem Verein zwei Gruppen- räume und ein Büro, welches auch als Gruppenraum genutzt werden kann, zur Verfügung. Der Freun- deskreis besteht aus 30 Mitgliedern und 10 Nicht-Mitgliedern. Nach ei- nem Kennenlernen konnten wir in das Gespräch einsteigen. Ich hatte einige Fragen im Gepäck. ?Aus welchem Grund besucht ihr die Grup- pe? Die Teilnehmenden mel- den zurück, dass die Selbst- hilfegruppe ein wertvoller Ort für Menschen, die sich hilflos fühlen ist. Ein Ort, wo ihre Proble- me verstanden werden, weil die anderen die Probleme selbst ken- nen. Monika sagt: „Die Gruppe ist ein Ankerpunkt – ein Rettungsanker für mich.“ Und auch Utta drückt ihre Grup- penverbundenheit aus: „Die Selbst- hilfegruppe ist mir eine Familie geworden. Ein Platz, wo man sich aussprechen kann.“ ? Warum seid ihr Mitglied geworden? Auch hier hat die Gruppe eine klare Haltung. Ein Mitglied zu sein, wird verbunden mit einem inten- siveren Austausch, einer besseren Vertrauensbildung innerhalb der Gruppe und einer regelmäßigeren Teilnahme an Gruppenstunden. Für Detlef dient die Mitglied- schaft zur Stärkung seiner Abs- tinenz. Jörg äußert zu der Frage: „Damit die positive Wirkung der Gruppe auf mich wirken kann, muss ich Mitglied sein. Um für mich die Ernsthaftigkeit für meine Abstinenz zu unterstreichen.“ Und Martina kann sich durch ihre Mit- gliedschaft zum Verein bekennen und fühlt sich dadurch zugehörig. ? Was bedeutet eine Mitglied- schaft für euch? Utta: „Sie bietet mir die Möglich- keit Seminare zu besuchen.“ Für Martina spielt auch der finanziel- le Aspekt, der mit einer Mitglied- schaft einhergeht, eine Rolle: „Um die Gruppenstunden und die Akti- vitäten zu finanzieren, sonst wäre vieles nicht möglich.“ Für Günter gehen die Vortei- le noch über die Gruppenabende und Seminarangebote hinaus: „Die Teilnahme an Sport/Bewegungs- angeboten sowie Kulturveranstal- tungen und Seminaren.“ Detlef sieht noch wei- tere Vorteile für sich: „Freundschaften einzu- gehen und sie zu pflegen. Dadurch entwickeln sich private Treffen einzelner Mitglieder. Ein Weiter- geben oder Weiterleiten der Erfahrungen aus der eignen Sucht an Grup- penteilnehmer oder bei Für Matthias bedeutet es „ein Teil der großen Freundeskreis-Ge- meinschaft zu sein. Ein Freund un- ter Freunden zu sein.“ Monika sieht noch einen weite- ren Aspekt: „Mitglied in einem Ver- ein zu sein, bedeutet für mich den Verein zu stärken.“ Die Vereinsmitgliedschaft stellt eine Bereicherung des persönli- chen Lebens dar, indem neue Bezie- hungen und Netzwerke entstehen und somit das Leben erfolgreicher gestaltet wird. Als Vereinsmitglied bereichert man den Verein, stärkt ihn ideell und finanziell und gibt dem Verein damit eine Zukunft. ? Wo seht ihr für euch persön- lich Vorteile, ein Mitglied zu sein? Als ein Vorteil wird immer wie- der die Möglichkeit zur Seminar- teilnahme genannt. So auch von Klinikbesuchen.“ Sicherlich gibt es noch viel mehr Gründe für eine Mitgliedschaft als wie hier Genannten. Im Mit- telpunkt steht bei allen sicherlich das individuelle Bedürfnis nach Abstinenz. Aber auch für die reine Problembewältigung bietet eine Mitgliedschaft Vorteile, wie zum Beispiel gemeinsame Freizeitak- tivitäten, wobei oft echte Freund- schaften entstehen. Ein Verein lebt durch seine Mit- glieder, denn ohne Mitglieder kann es keinen Verein geben. Mit einer Mitgliedschaft setzt man ein klares Zeichen für den Verein. Je- des Mitglied ist wichtig, es ist ein Sprachrohr für den Verein und für unsere Arbeit nach außen. Letztendlich entscheiden aber alle für sich selbst, ob sie Mitglied sein wollen. Fragen: Ralf Vietze 6 1/2024 | FreundeskreisJournal

MEHR ALS EIN VEREIN Verein: Ja oder Nein? Man kann sich dafür oder dagegen entscheiden: Freundeskreis-Arbeit kann, aber muss nicht in einem e. V. stattfinden. Hier zwei Gruppen, die diese Frage für sich unterschiedlich beantwortet haben. Freundeskreis Starthilfe ist bald ein e. V. Unser Freundeskreis ist aus den Gruppen eines anderen Freundeskreises hervorge- gangen, dessen Verein seine Arbeit während der Pandemie eingestellt hatte – eine schwierige Zeit für Vereine. In unseren zwei Gruppen- sitzungen, die wöchentlich statt- finden, treffen sich inzwischen je- weils acht bis zwölf Betroffene und Angehörige. Zur Stärkung der sozialen Bin- dungen und Netzwerke veran- stalten wir auch außerhalb der Gruppenstunden Treffen mit ge- meinsamen Aktivitäten, zum Bei- spiel Spaziergänge und Fahrrad- fahren. Wir stellen unsere Gruppen regelmäßig in zwei Kliniken vor: auf einer Entgiftungsstation und in einer Rehaklinik für stationäre Entwöhnungstherapie. Im November 2023 haben wir unseren Verein, den Freundeskreis „Starthilfe“, mit 13 Personen ge- gründet, inzwischen haben wir 23 Mitglieder. Die Gemeinnützigkeit wurde uns Anfang Februar be- scheinigt, momentan warten wir auf die Eintragung ins Vereinsre- gister, was wir Ende März bean- tragt haben. Die Eintragung des Vereins stre- ben wir an, um die Bindung inner- halb unseres Freundeskreises zu stärken. Gleichzeitig soll sie den Verein unabhängiger von Einzel- personen machen, denn mit der Der Freundeskreis Sternenzelt Halver ist kein e. V. Die einzelnen Gruppen der Freundeskreise sind ver- schieden organisiert. Es gibt Gruppen, die sich dazu entschieden haben, sich als eigetragener Verein zu organisieren, andere Gruppen verzichten darauf. Wir sind der Freundeskreis Ster- nenzelt Halver (NRW). Zielgruppe sind Suchtkranke und Angehörige. Wir sind offen für alle Süchte und haben eine Gruppenstärke von 17 Personen. Hinzu kommen noch bis zu vier Personen, die aktuell in einer Langzeittherapie in der Fach- klinik Spielwigge in Lüdenscheid sind. Diese besuchen unsere wö- chentlichen Gruppenstunden in unregelmäßigen Abständen. Wir als Gruppe sind Mitglied im Landesverband Nordrhein-Westfa- len. Als Gruppe haben wir uns bei der Gründung im Jahre 2011 dazu entschieden, kein e.V. zu werden, um den bürokratischen Aufwand für uns so niedrig wie möglich zu halten. Vor- und/oder Nachteile haben sich bisher dadurch nicht für uns ergeben. Bei Fragen oder Problemen steht uns der Vorstand und Geschäfts- führer unseres Landesverbandes jederzeit hilfreich zur Seite. Mit dieser Praxis sind wir bisher im- mer zu unserer vollsten Zufrieden- heit gefahren. Jens Baumgart, Freundeskreis Sternenzelt Halver Eintragung wird der Verein eine juristische Person und kann selbst ein Bankkonto führen und unse- re Mietverträge übernehmen. Die Eintragung unseres Vereins soll eine Art Qualitätssiegel darstellen: Unseren Teilnehmenden und Mit- gliedern soll so versichert werden, dass unser Vorstand sich an Regeln hält. Auch unseren Vermietern soll es mehr Sicherheit geben und uns das Werben um und den Erhalt von Förder- und Spendengeldern er- leichtern. Im Idealfall sollen sich durch die Eintragung des Vereins keine Nachteile für das Gruppenangebot ergeben. Deshalb sollten vereins– politische und organisatorische Besprechungen außerhalb der Sit- zungen unserer Selbsthilfegrup- pen stattfinden, soweit sie nicht die Gruppenarbeit direkt betreffen. Denn die Zeit der Gruppensitzun- gen ist wertvoll und für Gespräche über die Themen Abstinenz, Ab- hängigkeit und Co-Abhängigkeit gedacht. Dieses Ideal haben wir wäh- rend der Gründungsphase unse- res Vereins allerdings nicht immer erreicht – mit Schritt für Schritt steigender praktischer Erfahrung in der Vereinsarbeit wird uns das immer leichter fallen. Hendrik Mundt, Freundeskreis „Starthilfe“, Riegelsberg und Saarbrücken FreundeskreisJournal | 1/2024 7

N I E R E V N I E S L A R H E M LEBENSMOMENTE „Hier kann ich mich persönlich weiterentwickeln“ Ich bin nun seit fast zwei Jahren aktiv im Freun- deskreis tätig. Durch diese Arbeit bekomme ich die Möglichkeit, Menschen kennenzulernen, die gera- de ähnliche Herausforderungen durchleben oder auch schon durchlebt haben, und verliere dabei selbst mei- ne frühere Zeit nicht aus den Augen. Man kann Erfah- rungen austauschen, Hilfestellungen geben und andere ermutigen und stärken, den Kampf gegen die Sucht nicht aufzugeben. Besonders wertvoll sind für mich die Momente, in denen ich sehe, wie manche sich entwickeln, positive Veränderungen vornehmen und wieder anfangen zu le- ben. Vor allem aber darf man die vielen Freundschaften, die durch diese Tätigkeit mittlerweile entstanden und gewachsen sind nicht vergessen. Ich freue mich schon je- des Mal auf geplante Veranstaltungen, da man sich hier wiedersieht und austauschen kann. Letztes Jahr habe ich an fünf Wochenenden eine Ausbildung zur Gruppenbegleiterin im Kloster Hün- feld gemacht, um mich persönlich weiterzuentwi- ckeln, besser auf die Gruppenmitglieder eingehen zu können und sie auf ihrem Weg unterstützend zu be- gleiten. Soweit möglich, besuche ich die vom Landes- verband Hessen organisierten Seminare, die für mich persönlich sehr interessant und hilfreich sind, ebenso die Delegiertentagungen und das Gruppenbegleiter- treffen. Zusätzlich zu den regelmäßigen Treffen in der Selbsthilfegruppe gibt es die Vorstellung im Kranken- haus und den Arbeitskreis Sucht im Wetterau- kreis (Treffen von verschiedenen Selbsthilfe- und Abstinenzgruppen). Seit kurzem bin ich nun auch als Bei- sitzerin im Landesverband nachgerückt. Nächstes Jahr würde ich dann noch ger- ne die Ausbildung zur Suchtkrankenhel- ferin machen, weil ich hierin noch eine sinnvolle Ergänzung sehe, um Betroffenen eine bessere Hilfestellung geben zu können. Auf jeden Fall kann ich sagen, dass mir die Tätigkeit im Freundeskreis viel Freude macht und mittlerweile ein fester Bestandteil in meinem Leben geworden ist. Meiner Familie bin ich sehr dankbar, wie sie mich dabei unterstützt. t a v i r p : s o t o F Michaela Hennermann, Freundeskreis Oberhessen „Mitarbeit stärkt meinen Weg in die Unabhängigkeit“ Es ist nur ein kleiner Teil meines Weges in der Selbsthilfe, den ich im Folgenden beschreibe: Bevor ich meine Therapie bei IANUA beendete, ging ich zum Freundeskreis für Suchtkrankenhilfe in Saarlouis im Saarland, wo es mir direkt gut gefiel. Von Anfang an waren Verständnis und gute Gespräche in der Gruppe ganz normal. Bei kleinen Hilfstätig- keiten, die es immer mal zu erledigen gab, meldete ich gerne als Freiwilliger – etwa wenn es bei Seminaren, Workshops oder Festen darum ging, Stühle zu stellen oder Getränke zu besorgen. Nach ein paar guten Workshops, die ich immer gerne mitmachte, konnte ich mit Unterstützung anderer Gruppenbeglei- ter auch mal selbst eine Gruppenstunde leiten. Dabei merkte ich, dass es mir Spaß macht, zu moderie- ren und vor allen Dingen den Menschen zuzuhören. Durch meine eigenen nicht immer schönen Erfahrun- gen, die ich als suchtkranker Mensch durchlebt habe, konnte ich auch einiges von meiner Sucht-Geschichte erzählen, was anderen Mitgliedern etwas gebracht hat, denn oft ließen sich Parallelen finden, die weiter- halfen. Das Ganze wurde eine runde Sache, als ich meinen Gruppenbegleiter-Lehrgang in Hünfeld abgeschlos- sen habe. Wir fuhren dann auch mal zu zweit als In- teressenvertreter mit zum Landesverband. Es werden auch Seminare für Gruppenbegleiter veranstaltet, und auf die Unterstützung von Fachleuten kann man immer zählen. Mittlerweile bin ich zweiter Vorsitzen- der in Saarlouis und wurde in den Lan- desverband gewählt. Mir wurde mal ge- sagt, dass ich das alles auch für mich tue – aber dass es mein Selbstbewusstsein, meinen Weg in die zufriedene Abstinenz und für mich auch in die Unabhängigkeit so stärkt, hätte ich nie im Leben gedacht. Ich wünsche allen: Bleibt weiter zuversichtlich und engagiert, egal ob für euch selbst oder für den Freundeskreis. Thomas Reinwald, Freundeskreis Saarlouis e.V. 8 1/2024 | FreundeskreisJournal

MEHR ALS EIN VEREIN „Mein Weg mit Nova Vita on YouTube“ Bei Beendigung meiner mehrwöchigen Thera- pie im Jahr 2015 war das Thema Selbsthilfe für mich etwas komplett Bescheuertes. Ich dachte: Da sitzen irgendwelche übriggebliebene Hippies oder Freaks zusammen, halten sich die Hände und singen „Kumbaya my Lord“. Aber was hat dies mit YouTube zu tun? So wie ich zunächst glaubte, dass Selbsthilfe Sektiererei ist und auch vollkommen veraltet, denken viele andere auch. Weil es also vielen genauso wie mir geht, entstand daraus der Gedanke, das Thema Sucht und Selbsthilfe mit zeitgemäßen und modernen Methoden, also zum Beispiel über YouTube nach draußen zu tragen. Wie falsch ich doch lag, musste ich mir fast ein Jahrzehnt später eingestehen, als ich im Jahre 2022 an einer Vorbereitungs- gruppe zur Suchtselbsthilfe des Freun- deskreises Karlsruhe teilnahm. Ich lern- te dort zu verstehen, dass Selbsthilfe bei den Freundeskreisen so viel mehr ist als nur der Austausch von Banalitäten. Die Gruppengespräche wurden und sind für mich vielmehr eine absolute und direkte Persön- lichkeitsentwicklung. Und anders als bei den ganzen Mindset Coaches sind sie noch dazu kostenlos und viel zielorientierter. Denn ich treffe da auf Menschen, die durch ihre Suchterfahrungen all meine Problema- tiken genau verstehen. Dabei habe ich die Möglich- keit, mich im geschützten Rahmen offen zu äußern. Meine Idee habe ich dann dem Vorstand des Freundeskreises Nova Vita in Mann- heim-Waldhof vorgestellt. Sie fand gro- ßen Anklang und Unterstützung, und ich begann mit der Umsetzung und habe in- zwischen schon einige Beiträge auf You- Tube veröffentlicht. David Wilhelm, Freundeskreis „Nova Vita“, Mannheim-Waldhof e.V. Sie finden den Kanal auf YouTube unter: Suchthilfe Nova Vita „Und Gewinner ist ... der Freundeskreis“ Neun Freundeskreisler machen sich auf zum Bundestreffen. Das Motto „Willkommen im Leben“ passt zu einem besonderen Tag mit abwechslungsreichem Programm und vielen interes- santen Begegnungen als auch für den gesamten 2-Ta- ges-Ausflug. Dazu als Highlight: Ingrid gewinnt beim Freundeskreis-Quiz einen „Gutschein für die Mo- deration eines Tagesseminars“. Wir einigen uns auf das Thema „Was macht eine gute Gruppe aus?“. Da beide Referentinnen kurzfristig verhindert waren, springen Andreas Bosch und Ralf Vietze aus dem Bundesvorstand ein. Folgendes wurde erarbeitet: „Wir, die Gruppe“ Eine wirkungs- und vertrauensvolle Gruppe erfordert Mut, Ehrlichkeit und Offen- heit, die ideale Gruppenstunde braucht Struktur und Regeln, auch ein Themenpool ist nützlich. Ge- arbeitet werden soll an neuen Ideen und der Bereit- schaft, sich einzubringen. Aufgaben gerecht verteilen – dadurch entsteht das „Wir-Gefühl“, das enger zu- sammenschweißt. „Die Gruppenbegleitung“ Der Gruppenbegleiter sollte bereit sein, sich die im Seminar erarbeiteten Aufgaben und Fähigkeiten an- zueignen. Er sollte die Gruppenregeln kennen und auf die Einhaltung achten, gegenüber der Gruppe Respekt und Achtung zeigen und wertschätzend mit Teilneh- mern umgehen und somit auch Vorbild sein. „Grenzen“ Ich sollte: eigene Grenzen erkennen und akzep- tieren; „Nein“ sagen zu Situationen, die mir nicht guttun; wissen, was ich bereit bin für andere zu tun und was nicht; mich durch klare Kommunikation davor schützen, ausgenutzt zu werde; Loslassen lernen, was mir nicht guttut; Grenzverletzungen früh erkennen und klar sagen, dass ich das nicht will. Zeigen Stopp-Signale keine Wirkung, Unterstützung und/oder profes- sionelle Hilfe holen. Der eigene Schutz steht an oberster Stelle. Mein Fazit: ein rundum gelungener Tag … und Ge- winner ist der Freundeskreis Westallgäu mit allen, die an Gruppen teilnehmen und sich einbringen. Wir werden die gewonnenen Erkenntnisse dabei fleißig ein- und umsetzen. Georg Hauser, Freundeskreis Westallgäu t a v i r p : s o t o F FreundeskreisJournal | 1/2024 9 M E H R A L S E I N V E R E I N

THEMA Wie sich Selbsthilfegruppen im Verein k c o t S e b o d A : o t o F Was unterscheidet eine Selbst- hilfegruppe von einer wöchent- lichen Zusammenkunft unter Freunden und Freundinnen zum gemütlichen Beisammensein? Antworten auf diese Frage lie- fert Renate Mitleger-Lehner in ihrem Buch „Recht für Selbst- hilfegruppen“ (siehe Buchtipp, Zitate nach Seitenzahlen). Der wohl erste Unterschied liegt im Grund der Zusam- menkunft. Die Teilneh- menden einer Selbsthilfegruppe verbindet ein gemeinsames Anlie- gen, Thema oder Problem. Darüber hinaus möchte die Gruppe auch als solche nach außen wahrgenom- men werden und nicht als eine lose Zusammenkunft einzelner Perso- nen (S. 25). Ebenso ist es bei einer Selbsthil- fegruppe meist erforderlich, dass außenstehende Personen an einer öffentlichen Stelle von den Treffen erfahren, um daran teilnehmen zu können, zum Beispiel durch Anzei- gen in der regionalen Zeitung oder im Internet – für private Treffen gilt dies nicht. Gesellschaft des bürgerlichen Rechts Geregelt wird dies in den § 705 ff. im Bürgerlichen Gesetzbuch (BGB). Anders als bei einem e. V. er- folgt hier keine Eintragung in ein Register, ebenso ist keine Satzung oder Mitgliederkartei erforderlich. Es handelt sich bei der Gesellschaft des bürgerlichen Rechts um eine Personengesellschaft und die ist anders als bei einem e. V. an Ein- zelpersonen gebunden. In einem Gesellschaftsvertrag werden bei- spielsweise der Gesellschaftszweck sowie die Vertretungsregel festge- halten. Diese ist, anders als eine Satzung, jederzeit veränderbar. Da die BGB-Gesellschaft an Personen gebunden ist, gilt dies auch für die Rechte und Pflichten. Das bedeutet zum Beispiel: „Die Gesellschafter sind daher am Gesellschaftsver- mögen beteiligt, sie müssen aber auch für die Verbindlichkeiten der Gesellschaft gerade stehen.“ (S. 28) Die wesentlichen Merkmale ei- ner Gesellschaft des bürgerlichen Rechts sind: • „ein alles tragender Zweck • eine feste, aber veränderbare Zahl der Teilnehmer, 10 1/2024 | FreundeskreisJournal

Wie sich Selbsthilfegruppen im Verein und anders organisieren können MEHR ALS EIN VEREIN Für Selbsthilfegruppen gibt es verschiedene Möglichkeiten, sich zu organisieren. • verbindliche Vereinbarun- gen für das Gruppenleben, • Vertretung der Gruppe durch alle oder durch Verantwortli- che, die legitimiert werden.“ (S. 28) Die Form der Gesellschaft des bürgerlichen Rechts ermöglicht eine eher einfache und nieder- schwellige Organisation. (S. 29) Der nicht eingetragene / nicht rechtsfähige Verein Diese Form der Organisation von Selbsthilfegruppen ist wie ein Verein aufgebaut, allerdings ist er nicht im Vereinsregister ein- getragen. Erfasst wird dies im § 54 BGB. Es müssen dabei nicht alle Vereinskriterien erfüllt sein. Die Merkmale eines „nicht eingetrage- nen Vereins“ sind: • „die Mitglieder haben sich eine Satzung gegeben, • die Satzung stellt auf eine „kör- perliche Organisation“ mit Vor- stand und Mitgliederversamm- lung ab, • die Mitglieder können ein- und austreten, der Verein bleibt be- stehen, • die Mitglieder haben keinen Anspruch auf das Vereinsver- mögen.“ (S. 32) Der eingetragene Verein Für die Gründung eines Vereins sind es zwei Mitglieder notwen- dig, die eine Satzung verfassen. Die Einigung über die Satzung bildet dabei den Gründungsakt. Der § 57 BGB gibt vor welche Punkte die Satzung enthalten muss. Im § 58 des BGB werden dann die Soll-In- halte erfasst. Eine weitere Aufga- be ist die Wahl eines Vorstandes. Der Verein kann in seiner Satzung selbst festlegen aus wie vielen Per- sonen dieser bestehen soll. All dies sollte in einem Gründungsproto- koll festgehalten werden. Um als Verein in das Vereinsre- gister eingetragen zu werden, wer- den sieben Mitglieder benötigt, so das Bundesministerium der Justiz und für Verbraucherschutz im „Leitfaden zum Vereinsrecht“ (2016). „Mit der Eintragung in das Vereinsregister erwirbt der Verein Rechtspersönlichkeit als juristi- sche Person (§ 21 BGB).“ (S. 25) Das wichtigste Gremium eines e.V. ist die Mitgliederversammlung. Hier wird über die Bestellung des Vorstandes (§ 27 Abs. 1 BGB), Sat- zungsänderungen (§ 33 BGB) und die Vereinsauflösung (§ 41 BGB) entschieden. Mit Entscheidungen zu den laufenden Vereinsgeschäf- ten ist in der Regel der Vorstand betraut (S. 28). „Der Vorstand ist das Vertretungsorgan des Vereins. Er vertritt den Verein gerichtlich und außergerichtlich.“ (S. 36) Es zeigt sich, dass es einige bü- rokratische Punkte zu erfüllen gibt, um sich als Selbsthilfegruppe als e. V. zu organisieren. Doch was spricht trotzdem dafür? Zum einen liegt ein Vorteil in der beschränk- ten persönlichen Haftung der Vor- standsmitglieder (S. 40). Darüber hinaus ist es als e. V. möglich, die Gemeinnützigkeit zu beantragen und damit von Steuervergünsti- gungen zu profitieren (S. 60). Neben den bereits genannten gibt es weitere mögliche Rechtsfor- men für Selbsthilfegruppen. Die- se sind die Unternehmensgesell- schaft, die gemeinnützige GmbH und die Genossenschaft. Sina Limpert, Suchtreferentin des Bundesverbandes Buchtipp Dazu und zu weiteren Themen finden Sie Informationen in: Renate Mitleger- Lehner: Recht für Selbst- hilfegruppen. AG SPAK Bücher. Neu-Ulm, 3. aktualisierte und erweiterte Auflage, 2019. 24 € FreundeskreisJournal | 1/2024 11

THEMA Menschen motivieren Wie motiviert man zur Teilnahme und zu mehr Engagement? Der Freundeskreis Kempten gibt einen Einblick in seine Arbeit. Ein wichtiger Aspekt ist die Schaffung eines breiten Spek- trums an Aktivitäten und Pro- jekten innerhalb des Verbandes. Diese sollten unterschiedliche In- teressen und Fähigkeiten anspre- chen, um eine möglichst große Zielgruppe anzusprechen. Vielfältige Angebote schaffen Bei eigenen Seminaren haben wir einen Rhythmus von zwei Jah- ren, die gewünschten Inhalte wer- den in den Gruppen abgefragt und zusammengefasst. Maximal 15 Per- sonen aus allen Kemptener Grup- pen können daran teilnehmen. Die Idee zum Angehörigentag entstand nach einer Gruppenbe- gleiter-Tagung, an der Themenfin- dung beteiligt sich die Angehöri- gengruppe. Unsere Freizeitveranstaltungen sind Traditionstermine: Faschings- kaffee, Ostereier- und Nikolaus- schießen bei einem befreundeten Schützenverein, Oster- und Pfingst- spaziergang mit Familienmitglie- dern und die Weihnachtsfeier für alle. Außerdem kegeln wir in lo- ser Folge, ein Teammitglied über- nimmt die Organisation für sechs bis zehn Teilnehmer, hinterher wird gemeinsam gegessen. Zu einigen Veranstaltungen der umliegenden Freundeskreise und des Landesverbandes werden wir eingeladen. Ein paar Mitglieder fahren gerne am Samstagabend hin, um Kontakte zu pflegen und neue zu knüpfen. Unser Freundes- kreis organisiert seinerseits auch Angebote, die landesweit ausge- schrieben werden. Persönliche Wertschätzung Individuelle Einladungen und persönliche Gespräche können dazu beitragen, das Interesse und die Motivation der Mitglieder zu wecken. Es ist wichtig, das Engage- ment jedes Einzelnen zu würdigen und zu unterstützen – einfach mit- machen oder sich in die Organisa- tion oder Planung einbringen! Was hindert an der Teilnahme? Als Bremsschuh erweist sich allzu oft mangelndes Selbstwertgefühl der Gruppenteilnehmer, das eben noch ein kleines, zartes Pflänzchen ist. Manchmal gibt es aber auch einfach zu viele Konkurrenz-Ver- anstaltungen an einem Termin. Prozesse mitgestalten Mitglieder sollten die Möglich- keit haben, aktiv an Entscheidungs- prozessen innerhalb des Verbandes teilzunehmen. Eine transparente Kommunikation über Ziele, Projek- te und Herausforderungen fördert das Verständnis und die Identifika- tion mit der Organisation. Wir machen nur Angebote – und manchmal kann es vorkommen, dass diese an den Interessen der Teilnehmer vorbeigehen. Dann ist eine Reflexion nötig. Wenn eine Aktion floppt, dann wissen wir, dass diese so nicht mehr in Angriff genommen wird. Gefühl der Zugehörigkeit Das Gefühl der Zugehörigkeit zu einer Gemeinschaft und die Mög- lichkeit, neue Kontakte zu knüpfen und bestehende zu pflegen, sind wichtige Motivationsfaktoren. Ver- anstaltungen, Treffen und infor- melle Zusammenkünfte können dazu beitragen, das Zusammenge- hörigkeitsgefühl zu stärken. Wir fragen Mitglieder und Grup- penbesucher direkt, ob sie sich ein größeres Engagement in unse- rer Gruppe vorstellen können. So können diese Mitstreiter langsam in die Aktivitäten außerhalb der „Durch vielfältige Angebote, persönliche Ansprache, Transpa- renz, Anerkennung und den Auf- bau einer starken Gemeinschaft kann das Engagement der Mitglieder langfristig gefördert und gesteigert werden.“ Gruppen hineinwachsen. Bei stei- gendem Interesse bieten wir die Teilnahme an der Freundeskreis- & Gruppenbegleiter-Tagung unse- res Landesverbandes an. Parallel dazu kann dieser Personenkreis an Seminaren des Bundesverban- des, des Landesverbandes und der Diakonie teilnehmen. Auch einer Ausbildung zum ehrenamtlichen Suchtkrankenhelfer steht nichts im Weg (sofern diese im Förderan- trag genehmigt wird). Bernhard Eiband und Rainer Klose, Freundeskreis Kempten Der Freundeskreis Kempten besteht seit 1981 und hat zurzeit 40 beitragszahlende Mitglieder, zwei gemischte Gruppen, eine Angehörigengruppe in Präsenz und eine Onlinegruppe. Frei- zeitveranstaltungen sind offen für Gruppenbesucher und deren Freunde, im Schnitt kommen 15 Besucher. Zu Fachvorträgen sind alle Inte- ressierten willkommen. Angebote zu Seminaren sind beitragszah- lenden Mitgliedern vorbehalten, die sich frühzeitig anmelden. Im Jahr 2023 nahmen aus Kempten 16 Personen an Veranstaltungen des Landesverbandes Bayern teil, drei Personen an Diakonie-Se- minaren und ein Mitglied absol- vierte die Ausbildung zum ehren- amtlichen Suchtkrankenhelfer. www.freundeskreis-kempten.de 12 1/2024 | FreundeskreisJournal

MEHR ALS EIN VEREIN Seine Rolle finden Die „Neue Suchtselbsthilfe der Freundeskreise Südniedersachsen e.V.“ entwickelte ein Konzept für einen besseren Austausch aller Beteiligten im Verein und in der Region des Landesverbandes. Es trägt den Titel: „Der Freundeskreis – mehr als ein Verein“. Als ich die ersten Kontakte mit den Freundeskreisen für Suchtkrankenhilfe hatte, war es mir ehrlich gesagt ziemlich egal, wie diese Hilfe strukturiert bzw. organisiert war. Beim ersten Anlauf wollte ich meinen Führer- schein wiedererlangen – und nicht mehr. Als ich mich Jahre später auf den Weg in die Abstinenz begeben habe, interessierte es mich immer noch nicht. Ich wusste, hier gibt es Hilfe und die nutze ich. In meinen Kopf war auch noch kein Platz, mir darüber Gedanken zu machen. Die Flamme brennt Nach vielen Monaten der Grup- penbesuche, den ersten Seminaren auf Landesebene, begriff ich lang- sam, was es bedeutet, Besucher des Freundeskreises zu sein. Gruppen- mitglieder motivierten mich, die Ausbildung zum Gruppenbegleiter zu machen. Hier wurde die Flam- me entzündet und seitdem brenne ich für die Arbeit in den Freundes- kreisen. Ich engagierte mich erst in unserer Gruppe, dadurch auf Vereinssitzungen, dann für kleine Aufgaben, später bis zur Wahl in den Vorstand. Wieso? Weshalb? Warum? Mit der Annahme des Amtes als erster Vorsitzender war ich plötz- lich in eine ganz andere neue Rolle gerutscht. Ich bekam von meinem Vorgänger eine große Kiste mit vielen Ordnern und Unterlagen, eine vorbereitende Einarbeitung war leider nicht möglich. Ich hat- te das große Glück, dass mich die drei langjährigen Vorstandmitglie- der immer unterstützten und alle meine vielen Fragen nach Wieso? Weshalb? Warum? beantworten konnten. FreundeskreisJournal | 1/2024 Vorstandstätigkeiten werden ja als Ehrenamt bezeichnet, also ver- suchten wir unser Amt nach dem TOP-Prinzip zu organisieren. „T“ wie technische Voraussetzungen schaffen, und „O“ wie organisato- risch dafür sorgen, dass langjähri- ges Wissen und Erfahrungen wei- tergegeben werden können, damit die nachfolgenden Vorstandmit- glieder es einfacher haben. Das Wichtigste ist aber das „P“ – für persönlich. Wir sind alle Menschen mit vielen Ideen und Stärken. Die- se in die Vereinsarbeit einfließen zu lassen, macht uns aus und er- möglicht es, auf Veränderungen zu reagieren. Hierarchien durchbrechen Aufgrund eigener Erfahrungen und mit Hilfe der Berichte anderer versuchten wir die Vorstellung von „die da oben“, „wir Gruppenmit- glieder“, „die Suchtkrankenhelfer“ zu durchbrechen. Ein hilfreiches Mittel dazu sind vereinsinterne Tagesseminare. Das Konzept basiert auf dem Erfah- rungsaustausch in der „Zukunfts- werkstatt“, die mit der Fachstelle für Sucht und Suchtprävention Göttingen, unseren Suchtkranken- helfern und dem Vorstand 2012 durchgeführt wurde. Transparenter Austausch Wurden bei den ersten Semina- ren allgemeine Themen behandelt (zum Beispiel: Bedürfnisse, Rück- fälle, Schweigepflicht), entwickel- ten wir ab 2017 daraus ein Konzept für einen besseren Austausch aller Beteiligten in unserem Verein und in der Region 6 des Landesverban- des Niedersachsen – seit 2019 un- ter dem Titel: „Der Freundeskreis – mehr als ein Verein“. Aus diesen Treffen entwickelten sich gruppenübergreifende Ab- sprachen, zum Beispiel zum Um- gang mit Rückfällen oder Leitfäden für eine Willkommens- und Ab- schiedskultur. Es wurden Präsen- tationen über die Vereinsstruktur und Möglichkeiten zur Mitarbeit erarbeitet. Eine Geschäftsordnung ergänzt die Satzung. Regelmäßi- ge Umfragen unter den Mitglie- dern, deren Auswertungen mit Weitergabe der Ergebnisse an alle, auch außerhalb der turnusgemä- ßen Versammlungen, sorgten für Transparenz und ein Mitbestim- mungsgefühl. Mein Fazit: • Treffen, Seminare und Aus- tausch mit den anderen Mitglie- dern sind wertvoll. Wir sitzen alle im gleichen Boot. • Ein regelmäßiger Austausch untereinander (altes Wissen, neue Idee, vereinsinterne Erfahrungen besser nutzen). Das Rad muss nicht neu erfunden werden, wir müssen nur darauf achten, welchen Wegen, welchem Pfad wir folgen wollen. • Es gibt keine „durchgekauten“ Themen. Man sollte darauf achten, dass erfahrene, langjährige Mit- glieder nicht betriebsblind werden. • Die Eigenverantwortung stär- ken, dabei aber die Gruppe und den Verein nicht aus den Augen verlie- ren. Jürgen Fischer, Neue Suchtselbsthilfe der Freundes- kreise Südniedersachsen e.V. 13

MATERIAL FÜR DIE GRUPPENARBEIT Das Leitbild der Freundeskreise für Suchtkrankenhilfe in unserer Gruppe Die Freundeskreise für Suchtkrankenhilfe haben 1999 erstmalig ein Leitbild verabschiedet. Es umfasst neun Punkte und bildet die Grundlage für die Arbeit in den Selbsthilfe-Gruppen und stellt einen Gestal- tungsrahmen dar. Schaut euch das Leitbild der Freundeskreise für Suchtkrankenhilfe in eurer Gruppe an und tauscht euch über die folgenden Fragen aus: • Wie wird das Leitbild in unserer Gruppe gelebt? • Finden sich alle Punkte in unserer Gruppe wieder? • Wo sehen wir eine Herausforderung? Wir setzen auf persönliche Beziehungen. „Ein Freund ist ein Mensch, der mich annimmt, wertschätzt und versteht. Auf Freunde kann ich mich jederzeit verlassen, und Freunde können auf mich zählen.“ Davon gingen die ehemaligen Pa- tienten aus Fachkrankenhäusern der Diakonie aus, als sie 1956 die ersten Freundeskreise gründeten, und das ist auch heute noch das Programm der Freundeskreise. Das Zusammensein ist geprägt von Freundschaft, von offenem Aus- tausch und von gegenseitiger Un- terstützung. Persönliche Beziehun- gen und Freundschaft werden als Grundlage für ein zufriedenes Le- ben ohne Suchtmittel angesehen. Wir sehen den ganzen Menschen. Unsere Angebote zielen auf die körperliche und seelische Gesund- heitsförderung der Gruppenteil- nehmer/innen. Es geht darum, eine zufriedene Abstinenz zu er- reichen und eine Antwort auf die Frage nach dem Sinn des Lebens zu finden. Dabei sind christliche Grundwerte, insbesondere die Lie- be zum Nächsten, das Fundament. 14 Nach diesem Verständnis gehören die Freundeskreise zur Diakonie. Wir sind jedoch offen für alle. Wir begleiten Abhängige und Angehörige gleichermaßen. Wir sehen die Auswirkungen von Sucht auf das Familiensystem und betrachten Sucht daher als Familienkrankheit. Deshalb sind Freundeskreise nicht nur für ab- hängige Menschen offen, sondern genauso für Partner/innen, Kinder, persönliche Freunde/ innen und Arbeitskollegen/innen von Sucht- kranken oder Suchtmittelmiss- braucher/ innen. Alle bekommen den Raum in der Gruppe, den sie für die Bearbeitung ihrer eigenen Probleme benötigen. Vielerorts gibt es auch spezifische Gruppen- angebote. Wir verstehen uns als Selbsthilfegruppen. Selbsthilfe kennzeichnet: Selbst- bestimmung, Eigenverantwor- tung, Gleichberechtigung und Frei- willigkeit. Menschen kommen in die Selbsthilfegruppen, weil sie am Ende sind und ihre Probleme mit Suchtmitteln nicht mehr allein be- wältigen können. Die Erfahrungen der anderen Betroffenen machen Mut und können einen Umden- kungsprozess in Gang setzen. Neue und andere Möglichkeiten, das eigene Leben zu gestalten, eröff- nen sich. Das betrifft insbesondere auch den Umgang mit Konflikten. Somit können sich Menschen in der Selbsthilfe persönlich weiter- entwickeln. In den Selbsthilfe- gruppen der Freundeskreise gibt es keine Hierarchien, keine Statuten oder schriftlichen Verpflichtungen. Im Sinne der Freundeskreise funk- tioniert eine Gruppe, wenn die Mitglieder bereit sind, ihre Erfah- rungen einzubringen, sich gegen- seitig ausreden zu lassen, einander zuzuhören und über Inhalte des Gruppengesprächs nach außen zu schweigen. Wir begleiten in eine zufriedene Abstinenz. Suchtkrankheit kann nur dann zum Stillstand kommen, wenn der Suchtmittelkonsum eingestellt wird. Ein abhängiger Mensch ist nicht in der Lage, dauerhaft den Suchtmittelkonsum zu steuern oder zu kontrollieren. Den Ent- schluss zur Suchtmittelabstinenz trifft jedes Freundeskreismitglied selbstbewusst und eigenverant- wortlich. Die Gruppe begleitet den Prozess zur Entscheidungsfindung als solidarische Gemeinschaft und unterstützt in Krisensituationen. Für die Gesellschaft fordern Freun- deskreise kein generelles Verbot von Suchtmitteln, unterstützen aber Maßnahmen zu Beschrän- kungen, zum Beispiel von Zugangs- möglichkeiten. Durch Information, Öffentlichkeitsarbeit, Prävention und Prophylaxe setzen wir uns für einen bewussten Umgang mit Suchtmitteln ein und tragen nach außen, dass ein Leben ohne Sucht- stoffe lebenswert ist. 1/2024 | FreundeskreisJournal

Das Leitbild der Freundeskreise für Suchtkrankenhilfe in unserer Gruppe MATERIAL FÜR DIE GRUPPENARBEIT Wir sind für alle Suchtformen offen. Aufgrund unserer Entstehungs- geschichte sprechen wir mit un- serem Gruppenangebot in erster Linie Menschen an, die Probleme mit Alkohol und/oder Medikamen- ten haben. Die Gruppen sind je- doch offen auch für andere Süchte. Freundeskreise bemühen sich um Offenheit, denn sie wollen ebenso Menschen ansprechen, die oftmals nicht nur von einem Suchtmittel abhängig sind. Wir leisten ehrenamtliche Hilfe. Ehrenamtlich aktive Mitarbei- ter/innen geben persönliche Erfah- rungen an Interessierte weiter und informieren über Suchterkrankun- gen. Wir begleiten Menschen mit Suchtproblemen und leisten Mo- tivationsarbeit. Bei Bedarf gehen wir mit zu Beratungsstellen, Fach- kliniken und Behörden und bieten Hausbesuche an. Die Unabhängig- keit der Selbsthilfegruppen und der Grundsatz der Hilfe zur Selbsthilfe stehen immer an erster Stelle. Die Übernahme von Aufgaben bringt jedoch oft auch finanzielle Belas- tungen mit sich für diejenigen, die sich ehrenamtlich engagieren. Deshalb ist die Sucht-Selbsthilfe auch auf Spenden und öffentliche Gelder angewiesen. Wir arbeiten im Verbund der Suchtkrankenhilfe. Freundeskreise arbeiten im Be- handlungsverbund der Suchtkran- kenhilfe partnerschaftlich mit anderen Institutionen zusammen, insbesondere mit Beratungsstel- len und Fachkliniken. Wir verste- hen uns als verlässliche Säule die- FreundeskreisJournal | 1/2024 ses Systems. Ehrenamtliche und hauptamtliche Suchtkrankenhilfe ergänzen sich vor Ort. [ … ] Wir sind Freundeskreise. Freundeskreis bedeutet: Ein Kreis von Freunden. Im Laufe ihrer Entwicklung haben sich Freundesreise organisiert und Strukturen geschaffen. Wir haben Landesverbände und den Bundes- verband gegründet. Durch diese Gemeinschaft sind wir als Freun- de verbunden. Ein Netzwerk der persönlichen Hilfe ist entstanden. Die gewachsenen Organisations- strukturen werden von allen Mit- gliedern anerkannt. Die Mitglieder leisten auch einen finanziellen Beitrag für die Gemeinschaft. Die Präsentation der Freundeskreise in der Öffentlichkeit erfolgt durch die Wort- und Bildmarke des Freun- deskreis-Logos. Freundeskreise sind keine anonymen Gruppen. Die Gruppenbegleiter/innen sind namentlich als Ansprechpartner/ innen bekannt. Leitbild Freundeskreise für Suchtkrankenhilfe Bundesverband e. V. Luisenplatz 3 | 34119 Kassel Telefon (05 61) 78 04 13 | Fax (05 61) 71 12 82 mail@freundeskreise-sucht.de www.freundeskreise-sucht.de Selbsthilfe gegen Sucht. Bestellt das Leitbild als Broschüre kostenfrei per E-Mail unter mail@freundeskreise-sucht.de, telefonisch unter 0561 78 04 13 oder direkt über die Website www.freundeskreise-sucht.de 15

BUNDESVERBAND Ralf Vietze neuer Vorsitzender des Bundesverbandes Ralf Vietze nahm nach seiner Wahl Glückwünsche entgegen Auf der Delegiertenver- sammlung Anfang Mai in Hünfeld wurde ich zum Vor- sitzenden des Bundesverbandes der Freundeskreise für Suchtkran- kenhilfe gewählt. Ich möchte mich herzlich für den offensichtlichen Vertrauensvorschuss und dafür, dass ich die Freundeskreise in der breiten Öffentlichkeit vertreten darf, bedanken. Seit längerer Zeit stand bereits fest, dass der Vorsitzende des Bun- desverbandes der Freundeskreise für Suchtkrankenhilfe, Andreas Bosch, nicht mehr zur Wiederwahl zur Verfügung steht. Seitdem wur- de ich von verschiedenen Seiten 16 angesprochen, ob ich nicht dieses Amt übernehmen möchte. Ich habe diese Anfragen lange abgelehnt, weil ich es mir noch nicht vorstel- len konnte, diese Verantwortung zu übernehmen. Auch die Zeit, die ich zur Verfügung habe, um mich einzuarbeiten, schien mir viel zu kurz. Erst als mir bewusst wurde, wie spannend diese Herausforderung ist und sein kann, entschloss ich mich zur Kandidatur. Ebenso wich- tig war mir aber auch die Zustim- mung meiner Familie, ohne deren Rückhalt und Rücksichtnahme so ein Amt nicht zu besetzen ist. Die Position des Vorsitzenden ist eine besondere Stellung, aber weiterhin lebe und fühle ich mich als ein Teil der Freundeskreis-(Ge- meinschaft) Familie. In diese Fa- milie bin ich als Suchkranker aufgenommen worden, um Un- terstützung für mein abstinentes Leben zu erhalten und ich habe Freunde gewonnen, die mir wich- tig sind. Zum Schluss noch ein paar An- gaben zu meiner Person. Ich bin 65 Jahre alt, verheiratet, habe zwei Töchter und zwei Enkelinnen. Zu Hause bin ich in Wirges im Wester- wald in der Nähe von Koblenz. Von Beruf bin ich gelernter Bauschlos- ser. Nach meiner Ausbildung dien- te ich zwölf Jahre bei der Bundes- wehr. Am Ende meines beruflichen Lebensabschnittes war ich Ver- sand- und Lagerleiter. Seit 2019 ge- nieße ich das Leben eines Rentners. Mitglied im Freundeskreis Wes- terwald bin ich seit 2012. Im Jahr 2015 übernahm ich dort das Amt des 1. Kassierers und führte die Fi- nanzen bis 2023. Von 2019 bis 2023 war ich 2. Vorsitzender im Landes- verband Hessen. Seit dem Jahr 2021 engagiere ich mich im Bundesver- band als stellvertretender Vorsit- zender. Zurzeit begleite ich eine Gruppe in einer Soziotherapie-Ein- richtung. Ich freue mich auf die Aufgaben und Herausforderungen, die mein neues Amt mit sich bringt und auf eine gute Zusammenarbeit. Ralf Vietze, Vorsitzender des Bundesverbandes 1/2024 | FreundeskreisJournal

Wechsel im Vorsitz Vom 3. bis 5. Mai fand die Delegiertenversammlung des Bundesverbandes in Hünfeld statt. 31 Delegier- te nahmen an der Sitzung teil. Neben Informationen aus dem Bundesverband zu den Jahren 2023 und 2024 standen die Wahlen zum Bundesvorsitz im Fokus. Nach zwölf Jahren im Amt als Bundesvorsitzender kandidierte Andreas Bosch nicht erneut für das Amt. Er wurde veranschiedet und zum Ehrenvorsitzenden ernannt. Zu seinem Nach- folger wurde Ralf Vietze gewählt. BUNDESVERBAND Andreas Bosch jetzt Ehrenvorsitzender Am 4. Mai 2024 fand die Ver- abschiedung von Andreas Bosch statt. Nach zwölf Jahren als Bundesvorsitzender kandidierte er nicht für eine wei- tere Wahlperiode. Auf der ersten erweiterten Vorstandssitzung im März 2024 wurde er zum Ehrenvor- sitzenden der Freundeskreise für Suchtkrankenhilfe ernannt. Viele Weggefährten und -gefährtinnen, die Andreas Bosch in der Zeit bei den Freundeskreisen begleitet ha- ben, nahmen an der Verabschie- dung teil und bedankten sich mit persönlichen Worten bei ihm. Bereits die feierliche Übergabe der Urkunde zum Ehrenvorsitzen- den und den Präsenten aus den Landesverbänden sowie dem Bun- desverband war sehr emotional. Ralf Vietze als neuer Vorsitzender ließ die Arbeit von Andreas Bosch in den Freundeskreisen für Sucht- krankenhilfe e. V. in einer Rede Re- vue passieren und richtete persön- liche Worte des Dankes an Andreas und seine Ehefrau Marion Bosch. Weitere Wegbegleiter und Weg- begleiterinnen aus den Landesver- bänden und dem Bundesverband richteten persönliche Worte an den Ehrenvorsitzenden und lie- ßen die anderen Gäste durch die Erzählungen an den gemeinsamen Begegnungen und Erinnerungen teilhaben. Andreas Bosch nutze den Rah- men, um sich aus der Vorstands- arbeit zu verabschieden. Es war ein emotionaler und besonderer Abend für Andreas Bosch, seine Ehefrau und die anwesenden Gäs- te, der Veränderungen im privaten Leben sowie in der Verbandsarbeit einläutet. Siehe Porträt von Andreas Bosch auf Seite 22 Andreas Bosch bei der Rede nach der Übergabe der Urkunde zur Ernennung zum Ehrenvorsitzenden der Freundes- kreise für Suchtkrankenhilfe FreundeskreisJournal | 1/2024 17

BUNDESVERBAND Nach der Wahl des Bundesvorsitzenden ergab sich eine vakante Stelle im stellvertre- tenden Vorstand, die durch eine weitere Wahl gefüllt wurde: Sylke Watter (Foto) aus dem Landesverband Schleswig-Holstein wurde als Stellvertre- terin in den Vorstand gewählt. Sylke Watter neue stellvertretende Vorsitzende im Bundesvorstand Für mich überraschend wurde ich auf der diesjährigen Bun- desdelegiertenversammlung der Freundekreise für Sucht- krankenhilfe in Hünfeld in den Vorstand gewählt. Deshalb möchte ich mich an dieser Stelle kurz vorstellen: Ich heiße Syl- ke Watter, bin 1973 in Sachsen geboren. In der ehemaligen DDR habe ich zunächst eine Ausbildung zur Facharbeiterin für Tex- tiltechnik gemacht. Nach der Geburt meiner Tochter absolvierte ich 1992 eine zweite Ausbildung zur Fachkraft für Lebensmittel- technik. Mit 14 Jahren fing ich an zu trinken, mit 24 wusste ich, dass ich Alkoholikerin bin, fand aber damals noch nicht den Weg aus der Sucht. Im Jahr 2000 fing ich an, in einem Gasthaus auf der Hallig Langeness im Service zu arbeiten. Die Nähe zum Alkohol, gerade in den Wintermonaten, tat mir überhaupt nicht gut. Nach einem Jahr war ich dem Alkohol vollkommen verfallen, so dass mein damaliger Chef mich ins Fachkrankenhaus Bredstedt brachte. Ich lernte meinen jetzigen Mann Ingmar im Freundeskreis Fortuna Struckum kennen – und mein Leben änderte sich grund- legend. Ich wurde Mitglied im Landesverband Schleswig-Hol- stein. Nach einem Jahr Trockenheit begann ich, ehrenamtlich bei der Tafel Bredstedt zu arbeiten. Seit 2019 betreue ich zusammen mit Detlev Friedrich die Homepage des Landesverbandes. 2019/20 machte ich die Gruppenbegleiterausbildung in Leck. 2020 wurde ich zur Regional- und 2021 zur Bundesdelegierten gewählt. Darüber hinaus übernahm ich die ehrenamtliche Lei- tung der Tafel Bredstedt. Ich habe durch die Freundeskreise viel bekommen und nun die Gelegenheit, etwas zurückzugeben. Ich bin neugierig und freue mich auf die neue Aufgabe und die Zusammenarbeit im Vorstand. Sylke Watter, stellv. Vorsitzende des Bundesverbandes Neue Projekte – gefördert durch die DAK-Gesund- heit Angehörige Personen in der Sucht-Selbsthilfe Im Frühjahr 2024 startete der Bundesverband ein neues Pro- jekt unter dem Titel „Angehörige Personen in der Sucht-Selbsthilfe“, welches von der DAK-Gesundheit gefördert wird. Im Laufe des Jahres werden neue Informationsmate- rialien entstehen, die sich speziell an angehörige Personen richten. Im Rahmen von zwei Projektsit- zungen werden die Inhalte für eine umfangreiche Broschüre, ein Falt- blatt sowie Impulse für die Grup- penarbeit erarbeitet. 2025 werden dann vier Seminare zu diesem The- ma angeboten. Die erste Projektsit- zung hat im April stattgefunden, weitere Details werden zu einem späteren Zeitpunkt veröffentlicht. Nachdruck des Mitmachbuchs „Spuren zu mir selbst“ Ein weiteres Projekt, das durch die DAK-Gesundheit geför- dert wird, ist der zweite Nach- druck des Mitmachbuchs „Spuren zu mir selbst“. Nachdem die erste Auflage bereits nach wenigen Wo- chen vergriffen war, riss die Nach- frage nicht ab. Deshalb freuen wir uns nun, den zweiten Nachdruck des Mitmachbuchs bekannt geben zu können. Eine kostenfreie Bestellung ist nach Veröffentlichung im Som- mer/Herbst 2024 möglich per E-Mail unter mail@freundeskrei- se-sucht.de, telefonisch unter 0561 78 04 13 oder direkt über die Web- site: www.freundeskreise-sucht.de 18 1/2024 | FreundeskreisJournal

Bundesverdienstkreuz am Bande für die stellvertretende Vorsitzende des Bundesverbandes Elisabeth Stege BUNDESVERBAND fesuchende und Interessierte ab- gegeben werden. Seit 2014 ist sie stellvertretende Vorsitzende des Bundesverbands. Durch ihr Wirken trägt sie prägend zur inhaltlichen Ausrichtung der Verbandsarbeit bei. 2011 und 2016 hat sie an bun- desweiten Projekten mitgewirkt. 2012 arbeitete sie im Bereich Aus- und Fortbildung am Manual und an der Seminarreihe „Schwierige von suchtkranken Menschen in der Gesellschaft hat Frau Stege für viele Menschen einen Vorbildcha- rakter. Darüber hinaus ist Elisabeth Stege seit 2016 kommunalpoli- tisch aktiv. Zunächst engagierte sie sich von 2016 bis 2021 für die SPD im Ortsrat Großenheidorn. In diesem Zeitraum war sie im Bei- rat der Jugendfreizeitstätte „Altes Küsterhaus“. Anschließend übernahm sie ein Mandat im Rat der Stadt Wunstorf. In dieser Funktion vertritt sie die Interessen der Bürgerin- nen und Bürger im Sozialaus- schuss und ist als Vertreterin der Verbandsversammlung des Zweckverbandes Volkshoch- schulen Hannover Land sowie im Verein Schaumburger Land- schaft e.V. aktiv. Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier hat Elisabeth Stege (hier mit Andreas Bosch) in Anerkennung ihrer besonderen Verdienste um das Allgemeinwohl im Sptember 2023 das Ver- dienstkreuz am Bande des Verdienstordens der Elisabeth Stege engagiert sich seit mehr als 20 Jahren im sozialen Bereich und seit sie- ben Jahren in der Kommunalpo- litik. In der Stadt Wunstorf ist sie hauptsächlich für ihren Einsatz im Wunstorfer Freundeskreis für Suchtkranke bekannt und leitet diese Selbsthilfegruppe seit vielen Jahren. Zusätzlich gründete sie im Jahr 2011 noch eine weitere Selbst- hilfegruppe, die sich speziell um Cannabis- und Alkoholab- hängige kümmert. Besonders bewundernswert ist dabei, mit welcher Offenheit sie über das Thema spricht und auch in der Öffentlichkeit über ihre eigene Suchterfahrung mit allen per- sönlichen Höhen und Tiefen berichtet. Dank Frau Stege ist der Freundeskreis weit über die Stadtgrenzen Wunstorfs hinaus bekannt und hat schon vielen Betroffenen und deren Angehörigen zu einem neuen Leben verhelfen können. Sie war zudem Suchtbeauftragte im Klinikum Wunstorf. Von 2010 bis 2014 war sie Vor- sitzende des Landesverbandes der Freundeskreise für Sucht- krankenhilfe in Niedersachsen e.V. Im gleichen Zeitraum war sie auch im Vorstand der Evangelischen Landesarbeitsgemeinschaft Sucht (ELAS) im Diakonischen Werk in Hannover. Im Jahr 2014 wechselte sie in den Vorstand des Bundes- verbandes der Freundeskreise für Suchtkrankenhilfe. Sie hat seit 2008 im Arbeitskreis Öffentlich- keitsarbeit des Bundesverbandes als Entsandte des Landesverbandes Niedersachsen mitgearbeitet. In diesem Rahmen hat sie maßgeb- lich an der Erstellung der zweimal jährlich erscheinenden Verbands- zeitschrift „Freundeskreis-Journal“ mitgearbeitet. Darüber hinaus war sie an der Erstellung von mehr als 20 Informationsmaterialien wie Flyern, Faltblättern und Broschü- ren beteiligt, die kostenlos an Hil- Neben diesem herausra- genden und vielfältigen eh- renamtlichen Engagement ist Frau Stege ebenfalls als Haupt- schöffin tätig und hilft bei Kommunal-, Landtags-, Bun- destags- und Europawahlen im Wahlbüro. Elisabeth Stege und ihr Mann haben drei Töchter und einen kleinen Enkelsohn. Pri- vat reist sie gern mit dem Wohn- mobil und hat Spaß an Handar- beiten, wie Sticken, Stricken und Häkeln. Auch hier zeigt sich Ihre Wohltätigkeit; Frau Stege fertigt hübsche Stofftiere an und gibt die- se unter anderem an die Kinderkli- nik oder die Geriatrie im KRH Kli- nikum Nordstadt. Die über Jahrzehnte geleistete ehrenamtliche Arbeit findet mit der Verleihung des Verdienstkreu- zes am Bande des Verdienstordens der Bundesrepublik Deutschland die ihr gebührende Würdigung und Anerkennung. Aus der Laudatio zur Aushändigung am 16.2.2024 durch die Stellvertretende Regierungspräsidentin Petra Rudszuck, Region Hannover Bundesrepublik Deutschland verliehen Themen in der Sucht-Selbsthilfe“ mit. An der Planung und Durch- führung der verbandsinternen Ausbildungsreihe zur Gruppen- begleitung für interessierte Mit- glieder war sie in den Jahren 2018 und 2019 ebenso beteiligt wie an der Kampagne „Freundeskreise bekannter machen“ im Bereich der Öffentlichkeitsarbeit. Letzteres Themenfeld ist auch ihr Schwer- punktbereich als stellvertreten- de Bundesvorsitzende. So betreut sie u.a. Info-Stände und steht als begehrte Interviewpartnerin zur Verfügung. Frau Stege ist eine Per- sönlichkeit, die stets die Interessen von Frauen und Angehörigen auch über die Verbandsgrenzen hinaus in der Suchtselbsthilfe vertritt. Durch ihr engagiertes Auftreten für eine positive Wahrnehmung FreundeskreisJournal | 1/2024 19

KURZMELDUNGEN Kurz und bündig Suchthilfe und KI? Inwiefern können konkrete Anwendungs- möglichkeiten von Künstlicher Intelligenz (KI) in der Praxis der Suchthilfe bereits genutzt werden? Und welche Chancen und Risiken sind mit der neuen Technologie verbunden? Das Schweizer SuchtMagazin kommt in der Ausgabe 2/2024 zum Schluss, dass KI sowohl für Fachpersonen als auch für die Klientel für die Zukunft wegweisend sein wird. Hier gibt‘s Hilfe bei Fragen zu Fördermitteln www.suchtmagazin.ch/magazin/ki-und-sucht-2024-02 Die Deutschen Stif- tung für Ehrenamt und Engagement bietet Unterstüt- zung und konkrete Hilfestellungen für den ehrenamtlichen Alltag. Seit Juli 2020 ist sie Anlaufstelle zur Förderung ehrenamtlichen Engagements. Sie bietet Hilfe bei Fragen zu Fördermitteln, Vernetzung, rechtlichen Fragen und der Organisation von ehrenamtlicher Arbeit. Der Schwerpunkt der Arbeit liegt insbesondere in ländlichen Regionen, da es sich dort oft schwieriger gestaltet ehrenamtliche Strukturen aufzubauen. Die Stiftung bietet viele kostenfreie online-Veranstaltungen zu verschiedenen Themen an. www.deutsche-stiftung-engagement-und-ehrenamt.de Cannabisgesetz in Kraft Der Deutsche Bundestag hat nach der Beratung im Bundesrat Ende Februar das Gesetz zum kontrollierten Umgang mit Cannabis und zur Änderung wei- terer Vorschriften (Cannabisgesetz) beschlossen. Die Gesetzgebung umfasst zwei Säulen: Säule 1 ermöglicht den privaten Eigenanbau durch Erwachsene zum Eigenkonsum sowie den gemeinschaftlichen, nicht-gewerblichen Ei- genanbau von Cannabis in Anbauvereinigungen. Das Gesetz ist, mit Ausnah- me der Regelungen zu Anbauvereinigungen am 1. April 2024 in Kraft getreten. Die Regelungen zum Eigenanbau in Anbauvereinigungen treten am 1. Juli 2024 in Kraft. Säule 2 sieht regionale Modellvorhaben mit kommerziellen Lieferketten vor. Parallel zur Umsetzung der Säule 1 bereitet die Bundesregierung die Säule 2 vor. Das Bundesministerium für Gesundheit hat hierzu bereits die anderen Ressorts um entspre- chende Beiträge gebeten. Der Gesetzesentwurf wird voraussichtlich der Europäischen Kommis- sion zur Prüfung vorgelegt werden.1 Über eine Anhebung des THC-Grenzwertes im Straßenver- kehr wird derzeit auf politischer Ebene diskutiert.2 1) (Quelle: www.bundesgesundheitsministerium.de/themen/cannabis/faq-cannabisgesetz Stand 30.04.2024) 2) (Quelle: www.bundestag.de/dokumente/textarchiv/2024/kw17-de-vision-zero-999308 Stand 02.05.2024) 20 1/2024 | FreundeskreisJournal

Kann zu viel Engagement von Einzelnen hinderlich für die Gruppenentwicklung sein? STREITFRAGE Mangelnder Einsatz für die Gruppe ist vielfach Grund für Klagen. Wenn alle Arbeit an Einzelnen hängenbleibt, ist das kein echtes Miteinander. Aber kann es auch ein Zuviel an Engagement geben, das sich negativ auf die Gruppe auswirkt? k c o t S e b o d A : o t o F Die Gruppendynamik beachten In den Gruppen der Freundeskreise für Suchtkran- kenhilfe kommen Menschen mit verschiedenen Persönlichkeiten, Charakterzügen und Erfahrun- gen zusammen. Die meisten, die über einen längeren Zeitraum die Gruppe besuchen, finden ihren Platz in der Gemeinschaft. Einigen reicht der wöchentliche Gruppenbesuch aus, andere möchten sich gern über den Gruppenbesuch hinaus einbringen und enga- gieren. Dies kann beispielsweise die Übernahme der Gruppenbegleitung, die Moderation der Grup- penstunden oder das Mitorganisieren von anderen Gruppenveranstaltungen sein. Es ist stets eine Bereicherung, wenn sich Men- schen in der Vereinsarbeit engagieren und Aufga- ben und Verantwortung übernehmen möchten. Die Gruppe profitiert in der Regel davon, wenn es eine oder zwei Ansprechpersonen gibt, die sich um den organisatorischen Bereich des Gruppenlebens küm- mern und verschiedene Themen in die Gruppe ein- bringen. Allerdings kann es auch dazu führen, dass sich die anderen Gruppenmitglieder zu sehr auf eine Person verlassen und sich selbst nicht so stark in die Gruppengestaltung einbringen. Dies kann spätestens dann zu Schwierigkeiten führen, wenn die bisherige Ansprechperson diese Rolle nicht mehr übernimmt und eine Neuorgani- sation erfolgen muss. Dann steht die Gruppe häufig vor der Frage: Wie geht es weiter? Welche dann unter Umständen mit „Wir schließen die Gruppe, es findet sich keine Nachfolge“ beantwortet wird, das ist äu- ßerst schade, weil die Gruppe für viele Personen eine wichtige Unterstützung in der Lebensgestaltung ge- worden ist. Eine andere Gruppe zu besuchen ist nicht immer möglich. Die Gruppenbegleitung kann die Gruppendyna- mik stark beeinflussen. Dies kann dazu führen, dass sich Gruppenmitglieder nicht mehr so wohl in der Gruppe fühlen. Beispielsweise, weil neue Ideen aus der Gruppe seitens der Gruppenbegleitung abgeb- lockt und nicht aufgegriffen werden. Dies kann zu Entmutigung und Demotivation seitens der Mitglie- der führen und dazu, dass sie keine Lust mehr haben sich in die Gruppengestaltung einzubringen oder Aufgaben zu übernehmen. Manche Personen bringen auch Ideen in die Grup- pe ein, ohne selbst bei der Umsetzung mitarbeiten zu wollen. Auch dies kann sich negativ auf die Grup- pendynamik auswirken und Frust entstehen lassen. Es ist wichtig, dass Personen, die sich engagieren möchten, die Möglichkeit dazu erhalten, ihre Ideen einzubringen und ernstgenommen zu werden. Of- fenheit ist ein wichtiges Gut in den Freundeskreisen für Suchtkrankenhilfe. Sina Limpert, Suchtreferentin des Bundesverbandes FreundeskreisJournal | 1/2024 21

PORTRÄT „Ich muss niemandem was vor machen“ Andreas Bosch plädiert dafür, dass jeder seinen eigenen Weg aus der Sucht findet Andreas Bosch wirkt boden- ständig, freundlich und un- aufgeregt. Man fühlt sich wohl in seiner Gegenwart. Er muss niemandem etwas vormachen – schon lange nicht mehr. Seit dem 1. Mai 1987 ist er abstinent vom Alko- hol. Und zeitgleich begann sein Le- ben mit und für die Freundeskreise für Suchtkrankenhilfe. Ängste nicht in Alkohol ertränken Bosch spricht offen über sein Le- ben und seine frühe Sucht. Bereits als Jugendlicher trank er. „Ich habe früh angefangen, aber auch früh aufgehört“, sagt er rückblickend. Es war die Angst, sich selbst zu ver- lieren, die ihn antrieb, den Weg aus der Sucht zu suchen. Am Tiefpunkt wurde ihm plötzlich ganz klar, dass er sein Leben nur gestalten konnte, wenn er Ängste und Stress nicht in Alkohol ertränkt, sondern ihnen gegenübertritt. Mit dieser Erkenntnis ging er zur Beratung, in die Therapie und schließlich in den Freundeskreis Hersbruck. „Ich bin zur Suchtberatungsstelle gegangen. Der Berater war gerade nicht da. Ich habe gesagt, ich gehe nicht weg, bis er kommt. Ich wuss- te genau, dass ich – wenn ich weg- gehe – nicht mehr wiederkomme“, berichtet der heute 58-jährige. Da- mals war er gerade einmal 21 Jahre alt. Offen, mutig, klar Seit dieser Zeit hat sich Andreas Bosch immer als „Freundeskreis- ler“ gesehen, auch als er viele Jahre später über die Grenzen Bayerns hi- naus aktiv und schließlich 2012 Bundesvorsitzender wurde. Er war immer getrieben von der Sache, nicht von Ruhm oder Anerken- nung. Seine Motivation lag stets darin, die Stim- me der Freundeskreise nach außen zu tragen und dadurch anderen Menschen zu helfen – so wie auch ihm geholfen wurde. „Leben und leben lassen“ – diese Devi- se hat Andreas Bosch mit der Zeit immer stärker verinnerlicht. Heute sagt er. „Es ist wichtig, dass jeder seinen eigenen Weg mit und aus der Sucht findet. Kein Lebensweg gleicht dem anderen.“ Seine Offenheit, die Fähigkeit, mutig voranzuschreiten, einen Standpunkt zu vertreten, aber auch andere Standpunkte anzuhö- ren, und dabei er selbst zu bleiben, machten ihn über all die Jahre zu einem geschätzten Vorsitzenden. Dabei war der Vorsitz nie sein Ziel. 1998 rief er den Arbeitskreis Junge Menschen und Sucht (JuMuS) ins Leben und wur- de später dessen Sprecher auf Bundesebene. 2005 empfah- len ihn Weg- Andreas Bosch (58) war zwölf Jahre Bundesvorsitzender der Freundeskreise für Suchtkran- kenhilfe. Er prägte den Ver- band durch sein Engagement und seine Persönlichkeit. Am 4. Mai 2024 übergab er sein Amt an Nachfol- ger Ralf Vietze – fast auf den Tag genau 37 Jahre, nachdem sein Leben in Abstinenz begonnen hatte. 22 Foto: Toni Seibert 1/2024 | FreundeskreisJournal

„Ich muss niemandem was vor machen“ Bücher und Filme MEDIEN begleiterinnen und -begleiter als stellvertretenden Vorsitzenden im Bund, und 2012 schließlich wurde er als Nachfolger von Rolf Schmidt zum Bundesvorsitzenden gewählt. Unter seiner Leitung erholte sich der Verein von finanziellen Schwie- rigkeiten und meisterte die Her- ausforderungen der Corona-Krise. Bosch stärkte die Zusammenarbeit zwischen Landesverbänden und Bundesverband und setzte sich für Gleichberechtigung aller Freun- deskreise ein. Tolle Orte, tolle Menschen! Was er aus seiner Zeit als Vor- sitzender mitnimmt? Tolle Orte in Deutschland und tolle Menschen, die er getroffen hat. Und die Er- kenntnis, dass jeder Freundeskreis auf ganz individuelle Weise die Arbeit für die Menschen gestaltet. Bosch ist dankbar dafür, dass er seiner Vergangenheit ins Auge ge- blickt hat: „Meine eigene Geschich- te zu verstehen, hat mir Sicherheit gegeben“, sagt er heute. Bosch freut sich jetzt darauf, wieder mehr Zeit mit seiner Frau zu verbringen, die ihn immer un- terstützt hat – und die anzuspre- chen er sich damals nur im Suff getraut hat, meint er schmunzelnd. Für die Menschen im Verband will Bosch gerne weiter als Ansprech- partner da sein. Ansonsten will er sich „einfach vom Leben treiben lassen“. Dabei wünschen wir ihm nur das Beste. Toni Verena Seibert kommt wie Andreas Bosch aus dem fränkischen Hersbruck und arbeitet heute als Journalistin im Bayerischen Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz in München Stimmt‘s? Alkohol – Mythen und Fakten. Kartenfächer kostenlos bestellbar unter www.dhs.de/ infomaterial Gaby Guzek: Die Suchtlüge. Der Mythos von der fehlenden Willenskraft: Wie Sucht im Hirn entsteht und wie wir sie besiegen. Heyne Verlag, 2023. 13,- € Alkoholkonsum ist in Deutsch- land weit verbreitet und kein anderes Suchtmittel ist gesell- schaftlich so akzeptiert. Dass Alko- hol abhängig machen kann, wissen zwar die meisten, aber wie hoch die gesundheitlichen Risiken wirk- lich sind, wird häufig verdrängt. Mit diesem Kartenfächer der Deut- sche Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) können Sie überprüfen, wel- che Mythen und Meinungen über Alkohol einer Überprüfung stand- halten. Rund um das Thema kur- sieren viele weit verbreitete Irrtü- mer. Der Kartenfächer „Stimmt’s?“ nimmt im handlichen Pocketfor- mat zahlreiche Mythen wie zum Beispiel „Ein bisschen Alkohol kann doch nicht schaden!“ oder „Durch Rauchen bekommt man Krebs. Aber nicht durch Alkohol.“ unter die Lupe. Die 15 Wahrheiten (mit Quellenangaben) geben in knapper Form überzeugende Ant- worten. Eine gute Argumentati- onshilfe für die Öffentlichkeitsar- beit von Selbsthilfe-Gruppen. Die neuesten Erkenntnisse der Suchtforschung bringt Gaby Gu- zek mit wissenschaftlicher Genau- igkeit und leichter Feder auf den Punkt: Suchtkranke haben kei- nen schwachen Willen oder einen schlechten Charakter, sondern eine gestörte Hirn-Biochemie, so ihre These. Denn Stoffwechselprozesse im Gehirn seien die Wurzel aller Abhängigkeiten wie etwa Nikotin, Alkohol, THC, Koffein, Kokain, aber auch Verhaltensweisen wie Sex, Shoppen, Mediensucht wie Smart- phone, Internet und Zocken. Also alles Frage der Chemie? Seit mehr als 30 Jahren ist die österreichische Autorin als Fachjournalistin für Wissenschaft und Medizin unter- wegs. Jahrelang selbst von schwe- rer Alkoholsucht betroffen und mit den Therapiemöglichkeiten unzufrieden, begann sie, sich zu- sammen mit ihrem Mann, Dr. med. Bernd Guzek, intensiv mit dem Phänomen Sucht auseinanderzu- setzen. Heute steht sie als Coach Alkoholabhängigen zur Seite. Wie kann man Grundschulkindern erklä- ren, was Sucht ist? Der dreiminütige Trick- film aus der Serie „Knietzsche“ versucht es so: Der Wunsch nach Glück kann Sucht auslösen. Wenn man etwas so toll findet, dass man immer mehr davon haben will und an nichts anderes mehr denken kann, dann ist man süchtig. Das kann Essen oder Trinken betreffen oder aber auch Spielen und Social Media. Auf jeden Fall kann eine Sucht viel kaputt machen, wie zum Beispiel Freundschaften. Deshalb ist es wichtig, dass man sich von nichts abhängig macht und auf die eigene Freiheit aufpasst. R D W : o t o F Knietzsche und die Sucht. WDR 2021. Kostenloser Download des Videos unter www. planet-schule.de FreundeskreisJournal | 1/2024 23